OSTEOPATIA i IOGA

El plaer de cuidar de la teva salut: tractaments d'osteopatia, classes de ioga, meditació, walking yoga. Cabrils, Vilassar de Mar i Barcelona. Osteòpata adherida al 'Registro de Osteópatas Profesionales' [ROP] núm.OR/18-425.

IOGA

IOGA

El Ioga és una poderosa eina d'autoconeixement si es practica en el seu sentit correcte. Ioga és sincronitzar-se amb la pròpia energia vital a través del moviment, de la respiració... i això porta a un sentiment d'expansió i d'unió amb el Tot.

Read More

OSTEPATIA

OSTEPATIA

Escoltar el cos, estimular els seus òrgans i sistemes, recuperar la mobilitat... L'osteopatia facilita la recuperació i l'equilibri corporal, restableix l'energia i manté un bon nivell de circulació, de flexibilitat i de vitalitat en tots els teixits del cos.

Read More

WALKING YOGA

WALKING YOGA

L’exercici físic regular enforteix el sistema immune, augmenta la capacitat respiratòria i antiinflamatòria del cos i ajuda en la secreció d’endorfines (sentiment de felicitat). Caminar redueix l'estrès, ens aporta alegria, vitalitat i benestar.

Read More

TALLERS I RETIRS

TALLERS I RETIRS

Retirs vivencials, experiències personals viscudes amb acompanyament... Totes aquelles pautes i rutines per viure en connexió amb la natura: alimentació, exercici, i hàbits saludables, treballades de forma intensiva en un dia o en cap de setmana.

Read More