Soc feliç a l’aire lliure, vivint i sentint la natura, els arbres i els animals.

Soc amant de la senzillesa, del silenci i dels ritmes tranquils que ens ensenya la naturalesa.

M’inspiren totes aquelles persones amoroses i sàvies que es respecten a sí mateixes,

que respecten els altres i que respecten la natura.

M’agrada aprendre i compartir amb les persones,

i juntes, treballar per crear una vida més plena.

Compromesa en mantenir els meus cossos (físic, emocional, mental i espiritual)

amb salut i en transmetre verbalment o a través de les mans allò que mi em funciona.

Al 1991, mentre curso la llicenciatura d’Antropologia Social i Cultural, començo a donar classes de ioga (des de ben petita en practico ja que la meva mare, MªRosa Plans, ha estat una de les professores de ioga pioneres a Barcelona). Quan em llicencio, aprofundeixo més en el ioga realitzant diversos cursos i formacions complementàries (Seitai -iuki, katsugen i osei-, Chakras, Control Mental, Meditació, Xamanisme, Quiromassatge) i em diplomo en Professora de Ioga. Dono classes i cursos formatius a particulars, empreses i centres hospitalaris pel personal mèdic, i co-organitzo retirs i cursos al Marroc i l’Índia amb l’empresa de la que en soc sòcia-fundadora Un toc Humà. Més tard, i després d’una estada més llarga a l’Índia, m’interesso per l’Ayurveda. Em diplomo en Massatge Ayurvèdic i segueixo amb els estudis de filosofia i massatge ayurvèdic amb el Dr. Sudhakar Powar, de la Universitat de Bombay (Índia).

Després del naixement del meu primer fill publico el llibre de ioga durant l’embaràs Embarazo consciente, bebé feliz, (RBA-Integral). Uns anys més tard, seguint amb l’interès que em desperta sempre el cos humà, em trec el diploma en Psico-Osteopatia Orgànica (Estructural, Visceral i Cranial). Més recentment m’he format en harmonització energètica d’espais i Registres Akàshics, i actualment estic cursant estudis de Biogeometria i medicines complementàries de síntesis, amb Juan Pablo Uribe.

En aquests moments, comparteixo el ioga, l’ayurveda i la biogeometria a través de tallers i retirs, algun d’ells juntament amb Connecta amb la Vida, i amb la creació i organització del 1er. Festival de ioga, salut i natura a La Molsosa, el ViuFest.

Formo part de Cap Pastik Cab, un grup d’acció pel medi ambient i estic adherida a Declaració sobre la interdependència entre Salut i Natura a Catalunya, promogut per la Taula de Salut i Natura.

Soc sòcia de salut de Territori de Masies, cooperativa rural del Baix Solsonès.

LLICENCIATURA I DIPLOMES

2016 Diploma Osteopatia Cranial i Osteopatia Visceral Empo Bcn

2014 Diploma Osteopatia Estructural. Heilpraktiker Institut, Bcn

2004 Diploma Massatge Ayurvèdic. Ayurvedic Medicine University of Bombay

1999 Diploma Professora de Ioga. AIPYS, Bcn

1996 Diploma Método Silva de Control Mental. Mind Control Institute, Bcn

1995 Llicenciatura Antropologia Social i Cultural Universitat de Barcelona

​

CURSOS

2023-24 Curs Geometria Sagrada amb Nuria Cabello – Madrid

2023 Curs Xamanisme i Sanació amb Emilio Fiel (Miyo) – Aragó

2022 Curs Registros Akáshicos amb Nuria Cabello – Lleida

2022 Curs Radiónica Sagrada amb Cristina Acebrón – Lleida

2021 Curs Harmonització Energètica amb Nuria Cabello – Lleida

2018 Curs Vendajes Neuromusculares-Kinesiotape KenZen Formación – Bcn

2017 Neurobiology curs on-line, University of Chicago

2011 Massatge Tailandès amb Takis Oikonomou – Bcn

2006 Curs Ioga per a Embarassades amb Yves Mangeart – Girona

2003 Massatge Infantil amb Anna Bachs – Bcn

1994 Curs Quiromassatge amb Enrique Aguado – Bcn

1990-92 Diversos cursos d’Ecoxamanisme amb Emilio Fiel (Miyo) – Navarra i Girona

1989 Formació en la Cultura Seitai -Katsugen i Yuki amb Katsumi Mamine – Bcn

SEMINARIS I CONGRESSOS

2019 Barcelona Osteopathic Congress

2015 Seminari de Posturologia amb Claude Schrayer

2010 Seminari avançat de Filosofia Ayurveda amb Sudakar Powar – Bcn

2009 Seminari Meditació Antar Mouna amb Danilo Hernandez – Manresa

2005 Congrés Internacional de Ioga – Bcn

EXPERIÈNCIA PROFESSIONAL

2023-2024

Creació i organització del Festival de Ioga, Salut i Natura «ViuFest» a La Molsosa (abril 2024)

  • Co-organització del Festival amb Territori de Masies
  • Gestió dels professionals
  • Coordinació de la web i les xarxes socials
  • Realització d’un dels tallers durant el Festival

2021-actualitat

Gestió retirs i tallers a Cal Garriga (Prades de la Molsosa)

  • Organització de cursos i retirs
  • Realització de retirs de Ioga i Ayurveda
  • Classes de ioga
  • Osteopatia

2016-actualitat

Osteòpata

  • A domicili
  • ANexes, Barcelona
  • A Es Calma, Cabrils
  • A CosSalut, Vilassar de Mar
  • A Cal Garriga, Prades de la Molsosa

2009-actualitat

Couch en ioga

  • A domicili, particulars i en grup (Cabrils, Prades de La Molsosa i Barcelona)
  • Tallers de Ioga, Meditació i Biogeometria

1991-2017

Sòcia fundadora de l’empresa Un toc Humà, Barcelona

  • Creació de continguts formatius
  • Tallers gestió de l’estrès
  • Cursos viatge al Marroc i Índia
  • Cursos anuals de ioga i meditació per grups i per a empreses

2005-2016

Tallers i massatge ayurvèdic

  • Tractaments de massatge ayurvèdic, per a adults i infants
  • Tallers d’autocura i automassatge ayurvèdic
  • Formació de massatge infantil per a pares i mares

2000-08

Cursos (de 40 hores) i tallers (de 8 hores) de ioga, relaxació i gestió de l’estrès per a personal sanitari i pacients d’institucions públiques i privades

  • Hospital del Mar – Barcelona
  • Centre de Medecina correctiva – Sabadell
  • Centre de Medecina correctiva – Cerdanyola del Vallès
  • Residència Sant Francesc d’Assís – Santpedor
  • Centre de Disminuïts Físics de la Generalitat de Catalunya – Mataró
  • Casal d’Avis –Vilassar de Mar
  • Geriàtric d’Horta – Barcelona
  • Femarec – Barcelona
  • Seguiment anual d’algun d’aquests cursos amb pràctiques de ioga, respiració i meditació i altres dinàmiques de grup.