L’energia és un moviment en espiral de vibració que crea i genera corrents. Tots els éssers ens estem movent constantment en aquesta espiral on tot està interconnectat, afectant la nostra vida.

Freq:uècia, energia, meditació

Així doncs, ens movem i ens connectem a través de corrents que ordenen o desordenen el nostre interior, segons la vibració que tinguin. És com si tinguéssim antenes damunt del cap per les quals emetem una freqüència particular, cadascú la seva pròpia, i en la que la ment és el nostre endoll, perquè la ment té la capacitat de connectar-se amb els diferents corrents que ens envolten. Però ens hi connectem de forma conscient o inconscient, de tal forma que pots romandre connectat o connectada inconscientment a un corrent que et perjudiqui durant molt de temps…

Saps on és la teva ment ara, on s’ha endollat?

Els corrents, doncs, poden estar ordenats, alineats a l’origen, a l’energia primordial, llavors són vibracions harmòniques que optimitzen l’energia i la fan funcionar en la seva màxima expressió, aportant ordre, creació i salut. O pel contrari, poden ser desordenats, i llavors ens generen caos i redueixen al mínim el nostre potencial.

Quan la ment es connecta a freqüències que provenen de pors o d’energies denses, segurament ens trobem en un moment en el que no estem alineats amb la nostra energia essencial. Quan en prenem consciència, tenim la possibilitat de transmutar-ho, connectant amb una font més elevada i coherent: l’energia primordial que resideix en el nostre interior. Com a resultat, els corrents de la nostra ment deixen de ser caòtics i esdevenen canals alineats amb la creació, l’amor i la consciència.

Pel que, ets conscient de quines fonts permets que t’influenciïn? Depenent del teu estat de consciència i d’atenció, et connectaràs a una font o una altra.


Per tal de sostenir ben alta la vibració i no permetre la connexió de la ment a freqüències no desitjades, a mi m’és molt útil posar-hi atenció en diversos moments del dia, abans d’anar a dormir, al llevar-me… Respiro conscientment, connecto amb mi mateixa, connecto amb els arbres, amb la natura, faig petites (i no tan petites) meditacions, i agraeixo al meu cos per mostrar-me en tot moment com estic.

Cada vegada que sentim que ens hem deixat portar pel pilot automàtic, cada vegada que ens sentim desafinats, podem reajustar-nos i afinar-nos amb la freqüència original que està dins nostre, i que és permanentment accessible.


Ara et comparteixo una meditació per mantenir la connexió amb la teva energia primordial i vital. Pot durar des d’uns pocs minuts a tot el que desitgis tu.

Seu còmodament, tanca els ulls… repassa el teu cos, com et sents?

Fes respiracions més profundes i visualitza el teu canal central: un tub de llum que va de Terra a Cel i de Cel la Terra. Respira a través d’aquest canal… Sent l’energia amorosa de la Terra pujar per les teves arrels i fondre’s amb l’energia del Cosmos, que baixa com un disc lluminós des de la coroneta.

Ara porta l’atenció darrere la teva esquena, entre mig dels omòplats. Per aquest punt inspires profundament des del darrere, relaxant-te més i més profundament. Per respirar cap al cor, reculls l’energia des del darrere, des d’aquest punt, cap al pit, i expulses l’aire estenent-lo per tot el cos. Com si fossis un sol, mentre respires, sents la sensació de tenir un embolcall d’energia a un pam de la teva pell.

Amb l’alè, dius: “Jo sóc.”

freqüència, meditació, energia

Com si fossis un sol enmig de la nit, troba aquesta pau del cor. És un procés simple… com si estiguessis asseguda al centre del teu cor, mirant el món.

En aquest moment, estàs ja connectada amb el teu propi canal central, amb la teva energia primordial, amb la consciència que habita al cor. Actives el teu Merkabah, l’estrella de 6 puntes que et rodeja i t’abraça a dues passes de distància.

Sents la protecció dins d’aquest camp de llum…

Asseguda al meu cor, deixo anar tota negativitat, experimentant la pau interior. Elevo la meva freqüència per sortir de les influències negatives que envolten la terra. Faig vibrar amb més intensitat cadascuna de les meves cèl·lules…

Amb l’alè, dius: “Jo sóc”. I aquesta vibració lluminosa que t’envolta es comença a expandir, abraçant tot el planeta Terra, omplint tots els éssers amb l’energia de l’amor.

Queda’t una estona en aquesta calma.

Recorda, simplement, ser conscient de quina qualitat de freqüència té on es connecta la teva ment, quines freqüències d’energia permets que t’alimentin i et guiïn. Recorda sentir quina qualitat vibratòria emets allà on vas, en les teves relacions, en els teus projectes, en la teva vida 💚